813 читали · 9 месяцев назад
5 способов быстро достичь альфа-состояния
Начнем с малого: у всех бывают удачные и неудачные дни. Даже самые выдающиеся спортсмены, известные исполнители и успешные предприниматели не всегда находятся в лучшей форме. Большинство из них научились приводить себя в нужное состояние - эдакое альфа-состояние - и способны задействовать свой потенциал в любой момент. Альфа- режим Люди по-разному переживают и описывают это оптимальное состояние сознания или производительности - так называемый поток. Однако одно всегда остается неизменным: разум ясен и в значительной степени спокоен...
1755 читали · 5 лет назад
Что такое альфа-состояние? Альфа-состояние: как войти?
Кто и зачем открыл альфа-состояние мозга? Исполнение желаний, феноменальная память, быстрое восстановление после труда - похоже на сюжет фильма "Области тьмы", если вы его смотрели. Если нет, то основная линия картины кроется в том, что главный герой выпивает волшебную таблетку, которая позволяет использовать возможности мозга на сто процентов. Разумеется, бесплатного сыра не бывает, и скоро герой сталкивается с кучей побочных эффектов. Так, конечно, бывает только в фильме. Но что если можно и впрямь...