Кто и зачем открыл альфа-состояние мозга? Исполнение желаний, феноменальная память, быстрое восстановление после труда - похоже на сюжет фильма "Области тьмы", если вы его смотрели. Если нет, то основная линия картины кроется в том, что главный герой выпивает волшебную таблетку, которая позволяет использовать возможности мозга на сто процентов. Разумеется, бесплатного сыра не бывает, и скоро герой сталкивается с кучей побочных эффектов. Так, конечно, бывает только в фильме. Но что если можно и впрямь...

Возможно вы хотите изменить свою жизнь в лучшую сторону и существенно продвинуться вперед. Однако по определенным причинам (состояние здоровья, инвалидность и т.п.) не можете заниматься скандинавской ходьбой. Тогда воспользуйтесь «домашним» вариантом устойчивого вхождения в альфа – состояние. Для этой цели найдите тихое место у себя дома, на даче или на природе. Сядьте удобно и расслабьтесь. Спина прямая. Напротив, себя выберите точку или линию (как вам удобнее), которая находится, примерно на 30-40° выше уровня вашего обычного горизонтального зрения...