Одно из главных преимуществ эргономичных приспособлений, краеугольный камень, с которыми они борются – туннельный синдром. Иначе говоря: синдром запястного канала, лучезапястный синдром. Это профессиональная болезнь геймеров, программистов, музыкантов, инженеров, мясников (да-да) и других специалистов, у которых руки много находятся в неестественном положении. Как проявляется туннельный синдром Сначала страдает ведущая рука – та, в которой вы держите мышь. Потом проявляются синдромы и на второй...

Умение быстро набирать текст - один из самых главных навыков, который будет требоваться на протяжении всего использования компьютера. Даже если вы не работает в бухгалтерии, не пишите огромные письма, то вы будете каждый день использовать клавиатуру. Для начала нужно освободить клавиатуру от лишних предметов и проводов. Все клавиши должны быть в свободном доступе, без препятствий. Важно запомнить, что текст необходимо набирать не одним пальцем, а использовать как можно больше пальцев. По сути, навык быстрой печати это мышечная память, которая развивается постоянной тренировкой...