Доброго всем дня! Сегодня я хочу предложить вам, милые дамы, вновь обратить свой взор на витамин Д, а для этого приведу несколько фактов относительно этого витамина и его влияния на процессы снижения веса при ожирении. Справка: Абдоминальное ожирение - это заболевание, сопровождающееся отложением избыточного жира в области туловища и внутренних органов. Основные признаки абдоминального ожирения - окружность талии больше 100 см, систематическое переедание, тяга к сладкому, усиленная жажда. Этому сопутствует...

Врач-эндокринолог Олеся Бруслик рассказывает, в какое время и как принимать витамин Д, до или после еды и про другие тонкости, которые сделают его действие максимально эффективным и безопасным. UPD: Первая версия статьи была опубликована в январе 2018 года. А в начале лета 2019 года многие издания вышли с текстами о том, что польза витамина D для здоровья сильно преувеличена (в частности, в контексте профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, рака, диабета 2 типа и предотвращения переломов), а...