Решительно и с головой всех нас, женщин, выдает она – нет, это не сумочка и туфли, а наша спина. Кто бы мог подумать, правда? Женская спина может быть удивительно сексуальной, иногда даже превосходя по своей притягательности те части тела, которые традиционно считаются главными атрибутами женственности - грудь, попу, бедра, ноги от шеи. Согласитесь, формы и размеры других частей могут не оправдать чьих-то (или ваших) ожиданий, но спина всегда имеет свою уникальную и неизменную привлекательность...

Привет, сегодня обсудим какие упражнения помогут укрепить твою стальную спину! вот примеры как должна выглядеть спина) смотри ниже Вот второй вариант Если у вас будет крепкая спина, естественно и болеть она будет меньше, начнем с очень простой упражнений! А может она во все не будет болеть...