Вы делаете ЭТО неправильно! Как правильно ходить в туалет "по-большому"?
Как происходит физиологический процесс? Каловые массы кишечник двигает к выходу благодаря мышечным движениям стенок (перистальтике), удаление происходит до 3 раз в день. Прямая кишка выполняет функции резервуара. При заполнении стенки растягиваются, давление повышается и рецепторы отправляют сигналы в мозг, что пора опорожнить кишечник. Прямая кишка удерживает кал благодаря сфинктерам. Внутренний открывается непроизвольно при растяжении, а внешний "по желанию". Когда это происходит бесконтрольно, то это недержание...
328 читали · 3 недели назад
А вы точно правильно какаете?
Тема стула так табуирована в обществе, о ней так неловко и стеснительно говорить, что большинство из нас даже не понимают, как в идеале должен выглядеть здоровый стул. А ведь это то, что мы все время видим и по чему в первую очередь можем сделать вывод о состоянии организма и заметить проблему. 70% пациентов с тяжелыми заболеваниями ЖКТ приходят к врачу уже на серьезной стадии, когда требуется капитальное, иногда хирургическое лечение с последствиями. Всего этого можно избежать, если знать, как должен выглядеть здоровый стул и что делать, если вы замечаете, что что-то не в порядке...