Одной из главных забот молодых родителей является детский сон. Сколько времени должен спать ребёнок? Почему он не может спать всю ночь? Когда же наконец закончатся эти «мучения»? На эти вопросы ответил опытный консультант по сну. Эксперт редакции RuNews24.ru — консультант по сну Елена Мурадова, основатель Центра детского сна и Онлайн-школы BabySleep, создатель Международного центра подготовки консультантов по сну BabySleepConsult, в эксклюзивной беседе ответила на вопросы о детском сне. Елена Мурадова начала с того, что объяснила, что значит для ребенка «спать всю ночь»...

Формирование режима сна у ребенка - процесс, который разделяется на несколько этапов. Кроме того, для каждого возраста характерны свои часы сна и бодрствования. Сколько должен спать ребенок в месяц, год, какова норма и как понять, когда малыш страдает от недосыпа - в материале РИА Новости. Режим сна у детей Сон - это возможность для организма сохранить энергию, восстановить все процессы, способствовать физическому росту и поддерживать умственное развитие. Наиболее распространенным последствием недостаточного сна является дневная сонливость...