На первый взгляд, «правильное положение языка» звучит так же странно, как и «правильное положение глаз», ведь для этих частей тела явно отведены определенные места в организме. Может показаться удивительным, но на самом деле у нашего языка есть правильное и неправильное положения, от которых зависит здоровье не только полости рта, но и других частей тела. «Бери и Делай» расскажет, почему язык должен покоиться наверху, а не внизу, и каких проблем помогает избежать его правильное положение. ❗ Статья носит ознакомительный характер и не может заменить рекомендаций специалиста...

В спокойном, здоровом состоянии язык должен занимать строго определённую позицию во рту. Это важно для правильного прикуса, дыхания, осанки и общего здоровья. Как должен располагаться язык Если у вас есть нарушения, вы их точно явно ощущаете, например, сжата челюсть и дискомфорт от давления языка на небо или зубы. Но может быть и легкая стадия нарушения, которая не особо беспокоит и тогда можно проверить так: Это положение должно быть привычным для языка в состоянии покоя — когда вы не говорите и не жуёте...