Чтобы отдохнуть, мужчины часто погружаются в новости и листают соцсети. Кто-то ходит в спортзал. Об этом говорит статистика. Однако для здоровья и счастья мужчине нужно отдыхать полноценно: физически и ментально. Иначе энергия не восполнится. Возникнут сложности с концентрацией внимания, накопится стресс. Польза физического отдыха очевидна. Он необходим, чтобы тело восстановилось, а физиологические процессы протекали сбалансированно. В статье расскажем, почему мужчине кроме физического отдыха необходим и ментальный...

Настоящий мужчина любит труд, работает на благо себя и своей семьи долго и упорно, но не забывает и про отдых. Досуг – важнейшая часть жизни каждого человека, ведь именно он дает нам положительные эмоции и позволяет абстрагироваться от рабочих обязанностей и забот. Сегодня мы расскажем вам о 5 вариантах того, как можно провести свой выходной после тяжелой рабочей недели. Это универсальная подборка, в которой каждый мужчина найдет что-то для себя. Погнали! Поход в бар Бары – уникальные места с потрясающей атмосферой...