как правильно держать язык во рту?
434 просмотра · 1 год назад
Как расположение языка во рту влияет на здоровье человека
На первый взгляд, «правильное положение языка» звучит так же странно, как и «правильное положение глаз», ведь для этих частей тела явно отведены определенные места в организме. Может показаться удивительным, но на самом деле у нашего языка есть правильное и неправильное положения, от которых зависит здоровье не только полости рта, но и других частей тела. «Бери и Делай» расскажет, почему язык должен покоиться наверху, а не внизу, и каких проблем помогает избежать его правильное положение. ❗ Статья носит ознакомительный характер и не может заменить рекомендаций специалиста...
Хотите позаботиться о молодости своего овала прямо сейчас, без лишних упражнений и движений? Посмотрите в каком положении находится ваш язык во рту. Многие не задумываются, а может и не знают о том, что язык во рту должен иметь определенное положение, но это действительно так - практика, которая учат держать язык правильно называется мьюинг . Возьмите зеркало и посмотрите в каком состоянии находится ваш овал лица и в каком положении находится язык. - Если язык не прилегает к небу, а просто лежит, то овал лица изменится, появится оплывание. - А теперь разместите язык во рту правильно: кончик языка прижат к зубам, средняя часть прилегает к небу. И ваш овал лица резко изменится. Если вы будете контролировать такое положение языка постоянно, то со временем увидите положительные результаты: овал лица подтянется, состояние шеи улучшится. А еще можно делать различные упражнения, включая в работу именно язык и подтягивать овал лица, область шеи. Например, маятник - о нем можно прочитать ЗДЕСЬ А вы знали о таком :)