Эксперт рассказал, как сохранить форму даже в зрелом возрасте. Многие уверены, что после 50 лет секс не может быть качественным. Но это неправда: о том, как сохранить хорошую эрекцию и либидо, для Psychology Today рассказал психолог Роберт Вайс. Содержание статьи Почему снижается либидо? Эксперт отметил, что любовники в возрасте могут наслаждаться сексом, но для этого нужно следить за собой. «После 50 лет у людей возникают психологические или физиологические проблемы, подавляющие желания, но с большинством из них можно справиться», — пояснил он...

Для сохранения стабильной эрекции в зрелом возрасте следует следить за весом, физической формой и психическим здоровьем. Об этом сообщил уролог-андролог Александр Лубенников в беседе с Lenta.ru. По его словам, заботиться о своем теле следует начинать заранее, как минимум с 30 лет. После 50 на потенцию влияет вес, уровень гормонов и состояние сердечно-сосудистой системы. Для сохранения хорошей эрекции мужчинам важно сбалансировано питаться, держать под контролем артериальное давление и следить за уровнем тестостерона...