Все чаще слышу фразу - "отодвинуть старение". А вот можно это сделать или нет, попробуем разобраться с точки зрения науки. Не знаю ни одного человека, которому понравилась бы затея быть старым и немощным. Именно с невозможностью обслужить себя самостоятельно, торможению мозговых процессов, наличию множества хронических заболеваний мы связываем старость. И это я не говорю о внешних изменениях, которые пугают многих не меньше, чем перечисленные выше последствия. Но всегда ли так происходит? Действительно...

Всем доброго времени суток. Сегодня я хочу поделиться с Вами простыми и эффективными секретами молодости. 1) Как бы это просто не звучало, но всегда пейте витамины и следите за своим здоровьем. Ешьте больше фруктов и всегда обращайте внимание на свое самочувствие. Очень часто, люди выглядят старше своих лет из-за каких-либо проблем со здоровьем. 2) Высыпайтесь. Да-да, именно здоровый сон - лучшая гарантия молодости. 3) Используйте самодельные маски из фруктов или мёда. Они положительно влияют на молодость кожи...