Почему нельзя бросать прием антидепрессантов, когда стало лучше? Многие представляют прием антидепрессантов как курс антибиотиков: попил две недели и здоров. С депрессией все иначе. Эти препараты не только снимают острую боль, но и защищают от возвращения болезни. Первое улучшение обычно наступает через 1-1,5 месяца. Но это лишь знак, что лечение работает, а не что оно закончилось. Если бросить таблетки в этот момент, высок риск рецидива, то есть быстрого возвращения симптомов. Ремиссия это не выздоровление Представьте, что депрессия это хроническое заболевание, как диабет...

Не имеет значение, когда ты предпочитаешь купаться — утром или вечером. Важно другое — сколько времени ты проводишь под струями воды. Тебе хватает пяти минут, чтобы помыться? Эксперт считает, что эту привычку стоит поменять, если ты хочешь, чтобы твоя кожа выглядела лучше и медленнее старела. Как показывают опросы, каждый второй россиянин считает, что принимать душ ежедневно не нужно, и пары купаний в неделю хватит, чтобы остаться чистым. Надо ли говорить, что редко кто задается вопросом о том, сколько...