Вымотались на работе, приняли освежающий душ, наскоро перекусили. Пора бы и предать себя в объятия Морфея – то есть спокойно и быстро заснуть, чтобы проснуться отдохнувшим, здоровым и полным сил. Увы – многие из нас жалуются на хроническую бессонницу. Врачи выслушивают жалобы своих пациентов, охотно назначают какие-нибудь препараты. Они помогают, но ненадолго: камнем проваливаешься в сон, только просыпаешься с тяжелой, как будто чугунной головой. Вместе с тем, сон – своеобразный слепок того, что нас окружает...