Невролог Наталья Шиндряева: прием валерьянки или пустырники при трудностях с засыпанием чревато развитием стойких нарушений сна. Невролог Шиндряева заметила в интервью, что принимать растительные гипнотики для борьбы с бессонницей небезопасно. Такой прием может поспособствовать формированию зависимости и подорвать режим сна. Кому небезопасно принимать обезболивающие: врач называет категории «Важно помнить, что любые снотворные средства, даже растительные, могут вызывать привыкание, а со временем...

Полезное это зелье. И не только как мягкое успокоительное, которое назначают для лечения нервных расстройств различной степени тяжести. Уж коты то это хорошо знают и побольше нашего. Да и мы вроде бы тоже знаем, как нам кажется. Но , увы, только поверхностно, поскольку чего там интересного в этой самой валерьяне может быть. Успокоительные то есть и посильнее. Однако, она стоит того, чтобы знать о ней побольше. Ну, например о ее прямом влиянии на сердечную мышцу – валериана способна нормализовать...