В этих зернышках содержится огромное количество клетчатки – нерастворимой и растворимой. Нерастворимая набухает в воде и увеличивается в объеме в несколько раз, заполняя желудок. Тем самым пищевые волокна помогают создать чувство сытости. Также в льняном семени присутствуют жирные кислоты Омега - 3– их здесь больше, чем в рыбьем жире. Эти вещества помогают ускорить обменные процессы, способствуют подавлению аппетита и стимулируют организм перейти от накопления жировых запасов к их сжиганию. Как принимать...

Чем полезно семя льна при панкреатите Панкреатит — заболевание поджелудочной железы, при котором пищеварительные соки не оттекают в двенадцатиперстную кишку, как это положено в норме, а по каким-то причинам задерживаются в протоках железы, разъедая окружающие ткани и вызывая воспаление. Для лечения этого состояния давно и успешно применяют льняное семя. Секрет этого продукта кроется в его составе. Польза семени льна при панкреатите поджелудочной железы в первую очередь в снятии воспаления. Противовоспалительный...