Как правильно использовать аппликатор Кузнецова? Способ применения. Иппликатор Кузнецова на мягкой подложке 12x22 см кладут на жесткую горизонтальную поверхность (например, на пол), затем на него ложатся (садятся, встают ногами), обеспечивая колющее воздействие с помощью веса тела. Сила вдавливания должна обеспечить колющее воздействие в пределах болевой переносимости, которое обычно сопровождается ощущением тепла. Ощущение тепла свидетельствует о высокой эффективности воздействия. Может ли аппликатор Кузнецова навредить? Не рекомендуется использовать пластины при тромбофлебите, склонности к сильным кровотечениям, эпилепсии, а также в период беременности и при высокой температуре тела. В целом вредных побочных эффектов от применения аппликатора Кузнецова не было замечено. В редких случаях во время его использования повышается температура, давление и учащается сердцебиение. При наблюдении данных симптомов использование аппликатора нужно немедленно прекратить. Ваша Григорьева Елена

Для фигуры и здоровья используем аппликатор Кузнецова. Как вы его можете использовать Наверное нет такого человека, который бы не слышал об аппликаторе Кузнецова, да и у многих он есть, почему нам нужно узнать лишь о разнообразии методов использования аппликатора Кузнецова. Меж тем, он может быть полезен не только для спины, здоровья, но ещё и для фигуры, а ещё он может быть полезен тем, кто хотел бы улучшить состояние кожи, в частности уменьшить целлюлит, растяжки на коже. И на самом деле у аппликатора Кузнецова есть большое количество разнообразных методов использования - в этой статье я поделюсь теми, которыми пользуюсь очень часто сама.Аппликатор Кузнецова - улучшаем фигуру и здоровье:Аппликатор Кузнецова - это популярный вид «инвентаря», который у многих есть дома. Этот аппликатор оказывает своего рода массажный эффект, воздействуя на рефлексогенные зоны, точки, при этом воздействие идёт на поверхностный слой кожи и идёт улучшение оттока лимфы, улучшаются обменные процессы. Все это вкупе и дает положительный эффект, воздействует на ту или иную зону. Первоначально считалось, что создатель использовал не пластмассовые массажные крепления на тканевом материале, а использовать металлические шипы, почему первоначально его не хотели выпускать в продажу. Но, сейчас шипчики на аппликаторе пластмассовые, есть вариант более агрессивного аппликатора, но это уже аппликатор Ляпко. И мы привыкли эти аппликаторы чаще всего использовать под спину, шею, многие писали, что засыпают лежа на них. Но, на самом деле у этого аппликатора масса способов исследования, и я среди них для себя выделила следующие: Лежим на животе.И первый способ - это лежать на животе. Этот способ отлично подходит тем, кто сейчас худеет, а также тем, кто хотел бы улучшить состояние кожи в области живота. Это связано с тем, что коврик улучшает обменные процессы в области живота, а также улучшает отток лимфы. Это не только помогает стимулировать сжигание жиров, но ещё и выводит отток жидкости из подкожно-жировой клетчатки. А это уже очень полезно для того, чтобы уменьшить выраженность целлюлита и растяжек в области живота. Ну и конечно это помогает улучшить работу пищеварения, так как здесь идёт не только воздействие на точки, но ещё и дыхание + лежание на аппликаторе дает массажный эффект. Просто попробуйте полежать вот так на аппликаторе и вы заметите положительный эффект. 2.Ходьба на аппликаторе.Эту практику вы можете делать как с утра, чтобы проснуться так и вечером, чтобы расслабиться стопы, так как эта техника отлично расслабляет мышцы стоп. Ко всему прочему стояние на аппликаторе отлично помогает воздействовать на большое количество точек в области стоп. А мы помним, что на стопах располагается большое количество точек, рефлексогенных зон, которые связаны с другими системами, зонами.В частности на стопах расположены точки и рефлексогенные зоны, которые связаны с пищеварением, системами малого таза, глазами, носом, даже улучшает когнитивные функции. И все, что вам нужно сд