Можно не употреблять месяцами и всё равно однажды поймать себя на странной мысли: «А когда мозг уже окончательно станет нормальным?» 🧠 Хочется конкретной даты — 30, 90, 180 дней, после которой тяга исчезнет, удовольствие от обычной жизни вернётся, а старые нейронные связи будто сотрутся. Но мозг не телефон: кнопки «сбросить до заводских настроек» у него нет. Восстановление после зависимости идёт иначе. Благодаря нейропластичности мозг постепенно перестраивает связи, ослабляет привычные сценарии и заново учится реагировать на естественные источники удовольствия...