914 читали · 6 лет назад
Сколько раз чистить зубы, делать это до или после еды и как долго
Зачем чистить зубы Чтобы удалить остатки еды и налет — липкую пленку, которая покрывает ваши зубы, дёсна и содержит бактерии. Бактерии производят кислоты, а они уже в свою очередь разрушают зубную эмаль, вызывая кариес и другие заболевания дёсен. Простая чистка зубов помогает забыть о многих неприятностях: от зубных камней до некоторых видов рака полости рта. Сколько раз в день чистить зубы Лучше всего — два раза в день. Это рекомендуют все авторитетные международные организации: Американская...