В прошлом году меня чаще обычного стала беспокоить поясница. Два раза были сильные боли в копчике и если первый раз, я восстановился за несколько дней, то второй раз у меня были очень сильные боли, я не мог спать и плакал ночью в душе, прячься от жены. Причем тут поясница и копчик? Читайте дальше. Я приходил к врачам и говорил, что меня беспокоит поясница. Они все ссылались на возраст, ставили стандартный диагноз остеохондроз. И отправляли дальше. Но в этом году я решил закрыть вопрос с поясницей до конца и понять, есть ли у меня проблема и как её лечить...

Я обожаю вязать зимой! В это время года вязание - мое любимое занятие. Теплая чашечка чая, качественная пряжа, снег за окном - все это заставляет меня снова погрузится в свое любимое хобби. Вяжу я, конечно, не с детства. Но, получается у меня неплохо. И давненько я столкнулась с проблемой, которая свойственная для всех, у кого сидячая работа. У меня начала болеть спина и не только... Дополнительно, у меня болит шея и плечо. Целый год я старалась следовать своим же советам из похожего выпуска и теперь точно знаю, что именно помогает, а что нет...