На поздних сроках будущие мамы ждут - не дождутся, когда же начнутся роды. Начинают прислушиваться к своему организму: то тут заболело, то там. Какие именно ощущения могут свидетельствовать о скором начале родов? У многих предвестники родов проявляются нетипично. Например, изжога, изменение аппетита, плаксивость, синдром «гнездования» - это все субъективные ощущения, которые не могут однозначно говорить о скором начале родов. Врачи выделяют характерные признаки, которые более точно скажут о том, что скоро в роддом...

Самое главное - беременность должна быть доношенной, не менее 38 недель. А лучше дождаться 40 недель. ПДР – дата неточная. Если организм не готов, то поспешив, можно добиться излития околоплодных вод или наступления регулярных схваток до того, как шейка матки созреет и будет готова к родам. Это часто приводит к осложнениям. 1. Прогулка и физические нагрузки. Гуляйте чаще на свежем воздухе. Можно заняться плаванием. Подниматься по лестнице. Слегка пританцовывать. Убраться в квартире и навести порядок...