Добиться поставленной цели и удержаться на пути к ее достижению - это не так просто, как может показаться. Это требует терпения, настойчивости и дисциплины. В этой статье рассмотрим некоторые важные шаги, которые помогут вам добиться цели и оставаться на верном пути. Во-первых, определите конкретную и измеримую цель. Хорошо сформулированная цель поможет вам иметь ясное видение того, что именно вы хотите достичь. Будьте конкретными и определенными, укажите сроки и измеримые показатели успеха. Например,...

Если ты не можешь заставить себя работать ради какой-то цели, значит, не очень-то тебе эта цель на самом деле нужна. Психологи уверены, что главная причина лени и прокрастинации – в плохой мотивации и отсутствии стимула. Разбираемся, как это работает. Каждая из нас хочет мужа красавца и миллионера и карьеру Наташи Водяновой. Ну если не карьеру, то успех или фигуру точно. Но реальность порой оказывается совсем не оптимистичной: пока одни в сумасшедшем режиме колесят по миру, другим трудно даже переключить неинтересную передачу по телевизору...