Покажу несколько простых вариантов, как можно добавить овощи, чтобы увеличить или разнообразить их употребление. При составлении меню на день я ориентируюсь на свои целевые КБЖУ = 1825 / 125-65-185 У меня 4 приема пищи, мне так комфортнее по ощущению голод/сытость...

Картинка - только половина короткого ролика. Если голос и субтитры делаются отдельно, любая правка запускает круг: экспорт, перенос, наложение и повторная сборка. В Givon AI озвучка создаётся из текста внутри проекта. Её можно привязать к сцене или всему ролику. Субтитры редактируются на таймлайне рядом с кадрами. Практический порядок: 1. Соберите первые сцены...