НУЖЕН ЛИ ПРОТЕИН ДЕВУШКАМ И ДЛЯ ЧЕГО? Девушки могут принимать протеиновые спортивные добавки наряду с мужчинами. Этот продукт незаменим для увеличения мышечной массы, а также он помогает похудеть. Протеиновые спортивные добавки популярны среди мужчин, которые стремятся накачать мышцы. Однако это вещество может быть полезным и для девушек. Протеин является источником белка. Потребность организма в белке тем выше, чем активнее человек занимается спортом. Белки состоят из аминокислот, которые служат строительным материалом для мышц...

В современном обществе большинство девушек следят за своей фигурой, стараются быть стройными и рады сбросить пару-тройку килограмм. В Интернете можно с легкостью найти множество разных диет и подобрать для себя подходящую. Но как же быть тем, кто, наоборот, мечтает поправиться? Ведь таких людей, как ни странно, тоже много. Не всем нравится излишняя худоба и многие девушки мечтают хоть немного округлить свои формы и стать более женственными. К тому же, недостаток веса может привести к серьезным проблемам со здоровьем...