Жизнь — это не только куриная грудка и гречка. Командировки, путешествия, срочные дела — идеально питаться в таких условиях получается не всегда. И встает такой вопрос: чем перекусить «на бегу», чтобы не чувствовать себя предателем своего же тела? Вот тут на сцену и выходит она — шаверма (для кого-то шаурма). И я скажу вам - это далеко не самый худший вариант. Я вообще против каких-то категорических запретов в питании. Иногда я и сам могу побаловать себя ей. А если подойти к делу с умом, то это вполне себе сбалансированное блюдо...

Слышала я давно о хлопках по лицу, но заинтересовал меня он в полном комплексе именно после того как я начала пробовать большое количество японских, китайских видов массажа. И именно в восточных практиках очень часто преобладают хлопки, которые, кстати, очень хорошо подтягивают лицо и делают его свежим. Сразу скажу, что я стараюсь прохлопывать не только лицо, но стараюсь делать так, чтобы это был полноценный хлопковый массаж. В итоге, затрагивая в работу ещё и предплечья. Хлопки существуют и в классическом...