Что такое уверенность в себе и как она связана с самооценкой? Каковы причины неуверенности и низкой самооценки? Почему они возникают? Как повысить уверенность в себе? В этой статье вы узнаете ответы на все эти вопросы и получите рекомендации психолога о том, как развить уверенность в себе...

Многие люди хотя бы раз в жизни задавались вопросом: как повысить самооценку, как стать увереннее в себе и почему внутреннее чувство собственной ценности так сильно зависит от мнения окружающих. Кто-то боится высказывать своё мнение, кто-то постоянно сравнивает себя с другими, а кто-то годами откладывает важные решения из-за страха ошибиться...