Самомассаж лица: как делать правильно — пошаговая схема массажa лица
Самомассаж лица — это мягкая ручная техника, которая улучшает лимфоток и кровообращение, расслабляет «зажимы» и помогает визуально освежить кожу: меньше отёчности, более чёткий овал, спокойнее мимические морщины. Если делать правильно, это безопасный домашний инструмент без уколов. Я — Елена Шим, и давайте договоримся сразу: массаж лица — не «стереть 10 лет за вечер», а привычка для тех, кто любит своё лицо без драм и инъекций. И ещё: правильный домашний самомассаж лица — это не сила, а направление, темп и регулярность...
282 читали · 1 неделю назад
Год, как делаем ремонт в квартире
И это я не жалуюсь, а радуюсь результатам. Статья будет очень, ОЧЕНЬ длинная, с множеством фотографий. Если у вас нет времени, то закрывайте её сейчас и приходите позже - почитать и посмотреть есть что!) В папке, представленной выше👆, собраны все публикации, в которых упоминается о ремонте...
100,1 тыс читали · 4 года назад
Топтание по соли - простое, но полезное упражнение для нас с вами. Как и зачем его делать
Наверное, вы уже знаете, что наши стопы - это источник молодости лица и здоровья физического тела. Только вот времени на собственные стопы у человека просто нет. Да и некоторые считают, что физические упражнения просто не для него, поэтому и находятся в поиске каких-то более простых вариантов, которые бы помогли как-то изменить ситуацию в лучшую сторону. Посему, давайте попробуем принести пользу молодости, красоте и здоровью с помощью топтания по соли. Как делать? И в чем польза? Давайте начнём....