3 месяца назад
Как составить расписание на день: 10 советов, которые помогут быть эффективным, но не загонять себя
Хотите, чтобы время работало на вас, а не наоборот? Тогда без дневного расписания вам не обойтись. Составлять расписание на день (а в дальнейшем на неделю, месяц и даже год) необходимо не только, чтобы ничего не забыть. Правильно составленное и продуманное, оно поможет успеть больше, а времени потратить меньше, понять что важно и избавиться от “шелухи”, стать ответственнее, а еще меньше стрессовать. Да-да, очень много стресса в нашей жизни не от явных проблем или неудач, а от ненужной суеты. А с этим как раз легко разберется дневное расписание (в случае его соблюдения, конечно)...
145 читали · 3 года назад
Как сделать правильное расписание на день
Чтобы достичь крупных целей, начни с краткосрочного планирования. Расписание на день поможет сфокусироваться на важном и не тратить время на второстепенные задачи. Планирование систематизирует работу над задачами — легче разобраться в куче дел и уделить время каждому вопросу, не загоняя себя стрессом. Давай пройдёмся ещё раз: О последнем, ежедневном планировании мы и поговорим. Зачем нужно расписание на день Планирование дел на день звучит, как что-то очень муторное. Это ж нужно каждый день декомпозировать задачи, расписывать их, выделять приоритетные, распределять в течение дня...