Массаж лица — это не просто приятная процедура, доступная в салонах красоты. Это эффективный способ улучшить состояние кожи, снять напряжение, укрепить мышцы лица и замедлить признаки старения. Регулярный домашний массаж лица помогает повысить тонус кожи, улучшить кровообращение, уменьшить отечность и придать лицу свежий, сияющий вид. Польза массажа лица Массаж лица — это настоящая оздоровительная практика для кожи и мышц лица. Регулярное выполнение массажа приносит множество видимых и долгосрочных...

Новость опубликована на Знатоки - Ваши свежие Новости и Лайфхаки Да! Конечно, спина сама себя не разомнёт (если только вы не йог-акробат), но есть зоны, которые можно массировать самостоятельно. В этой статье мы расскажем, как делать массаж самому себе. С помощью нескольких техник можно снять напряжение, улучшить кровообращение и даже избавиться от головной боли. Разбираемся, как делать массаж самому себе, если времени (и денег) на массажиста нет. 1. Массаж головы – от усталости и стресса Положите пальцы на виски и массируйте круговыми движениями...