Наступил сезон гранатов — великолепного и очень полезного фрукта. Правда, есть его нужно с умом, чтобы получить реальную пользу, а себе не навредить. Как обычно — все дело в количестве и правильном выборе. Зачем нам нужно есть гранат осенью, и как это правильно делать, рассказала aif.ru нутрициолог и парафармацевт Юлия Попова. — Гранат называют природной аптекой — и это заслуженно. Его целебные свойства известны очень давно. Польза граната — не в одном-двух витаминах, а в уникальном комплексе биоактивных веществ...

Природный комплекс - это устойчивое сочетание компонентов природы, которые образуют единую систему. К компонентам природного комплекса относятся рельеф, климат, вода, почва, растения, животные, между которыми существуют тесные, исторически сложившиеся взаимосвязи. Изменение одного из компонентов ведет к изменению других. Природный комплекс представляет собой целостную структуру. Целостность достигается круговоротом вещества и энергии. Между компонентами комплекса существует постоянный обмен различными веществами...