Почему массаж стоп выделяют в отдельный вид массажа? Потому что массирование ног – подошвы, пяток, голеностопа и пальцев сравнимо по силе воздействия на организм с массажем всего тела или, например, с массажем спины. Стопа первая принимает на себя ударную нагрузку от ходьбы и бега, выполняя в этом случае роль амортизатора. Если стопы не могут адекватно справляться со своей функцией компенсатора нагрузки, то это приводит к проблемам в коленях, тазобедренных суставах, болях в пояснице. Такие изменения...

Во время катания на коньках или лыжах на ноги ложится большая нагрузка. Долгое пребывание в спортивной обуви, напряжение мышц, активные движения часто приводят к боли, отекам и усталости в ногах. Для того чтобы восстановиться после активного времяпровождения на льду важно уделить особое внимание стопам. В статье поговорим о том, как делать массаж ног чтобы вернуть им лёгкость и снять напряжение. К основным показаниям к процедуре относят: Регулярное выполнение массажа стоп помогает справиться с такими проблемами...