Мы продолжаем говорить о том, как делать массаж тела и ладить его с помощью разных техник и это 2 статья из цикла о массаже тела. Общий массаж включает в себя разминание всего тела за исключением головы, груди (у женщин) и интимных зон. Обратите внимание: лимфоток в некоторых местах часто идёт против часовой стрелки, а вот кровоток – по часовой. Также помните, что все массажные движения делаются по ходу лимфы, а значит, надо знать схему расположения лимфатических узлов. Если вы выгладили мышцу, и она стала тёплой и эластичной, после этого выполняется разминание...

Массаж роллерами и скребками из кристаллов становится все популярнее. В нем используются инструменты древней восточной техники дренажного глубокого массажа лица Разбираемся вместе с экспертом, кому подходит массаж гуаша и как его правильно делать. Материал прокомментировали: Анна Биневская, соосновательница магазина Quarz; Анастасия Кондакова, основатель салона фейслифтинга и неинвазивной косметологии Face Class; Екатерина Чайковская, ведущий директор эстетического пространства The Face Only. Гуаша — это древняя техника массажа лица и тела, которая применяется на Востоке уже много лет...