398 читали · 1 год назад
Антицеллюлитный массаж: как скорректировать фигуру без вреда для здоровья
Техники и противопоказания для антицеллюлитного массажа с комментариями экспертов. Что такое антицеллюлитный массаж Антицеллюлитный массаж — это особая техника для проработки проблемных зон, которая позволяет уменьшить проявления «апельсиновой корки». Массаж особенно эффективен в сочетании с правильным питанием и спортом. Целлюлит — видимый дефект кожи, возникающий из-за нарушения микроциркуляции крови. С медицинской точки зрения, это воспаление подкожно-жировой клетчатки, в результате которого появляются бугорки, ямки и неровности...
5 лет назад
Антицеллюлитный массаж: как делать самостоятельно?
Целлюлит возникает практически у каждой женщины, независимо от ее возраста. Причины бывают самые разные: жирная и калорийная еда, малоподвижный образ жизни, проблемы с обменом веществ, гормональные нарушения, вредные привычки. Отложения жира чаще всего наблюдаются в области ягодиц и бедер, талии, живота, реже на руках в верхней части. Бороться с целлюлитом нужно различными методами, такими как специальная диета, здоровый образ жизни, отказ от привычек, которые вредят здоровью, физические нагрузки и антицеллюлитный массаж, который можно делать у профессиональных массажистов...