Как делать лимфодренажный массаж ног: краткое руководство к легкости и здоровью!
Лимфодренажный массаж ног – это не просто очередной вид массажа. Это эффективная процедура, которая помогает справиться с застоями жидкости, уменьшает отечность и способствует улучшению общего состояния организма. Если вы когда-либо чувствовали тяжесть в ногах, отеки, или же просто стремитесь улучшить общее самочувствие, эта статья для вас. Разберемся, кому и когда нужен лимфодренажный массаж ног, чем он полезен, а также предоставим руководство по его выполнению. Лимфодренажный массаж – это техника, направленная на стимуляцию лимфатической системы для улучшения оттока лимфы...
843 читали · 6 лет назад
Как правильно делать массаж ног и ступней.
Людям, которые проводят много времени на ногах или наоборот, мало двигаются, просто необходимо периодически массажировать нижние конечности. Из-за низкой активности происходит застой крови, что приводит со временем ко многим заболеваниям. Массаж ног или стоп, сделанный в салоне или себе в домашних условиях принесет много пользы. Правильно проведенная процедура расслабит мышцы, избавит от неприятных ощущений после тяжелого рабочего дня, воспрепятствует развитию многих недугов. Что такое массаж ног...