Маховое колесо (эриал) — это импульсный боковой переворот на 360 градусов без фазы опоры на кисти рук, который происходит за счет мощной конвертации энергии разбега в кинетическую энергию полета. Движение развивает взрывную силу ног, улучшает пространственную ориентацию и снимает жесткую ударную компрессионную нагрузку с лучезапястных суставов. Каждый тренер знает этот переломный момент. Юный спортсмен стабильно крутит стандартные боковые перевороты, но стоит прозвучать команде убрать кисти, как тело деревянеет...