делаю маховое колесо 🤪
Как научиться делать колесо новичку: техника и полезные советы
Колесо — одно из самых популярных гимнастических упражнений. Освоить его с нуля может каждый, используя подводящие упражнения и регулярно практикуя движения. Колесо Упражнение под названием колесо представляет собой вращение на 360 градусов. Основой элемента является стойка на руках. При его выполнении человек встает сначала на руки, а затем — снова опускается на ноги. Эффектное гимнастическое упражнение можно освоить с нуля практически в любом возрасте. Но одному человеку на изучение техники понадобятся считанные минуты, тогда как другому — недели и даже месяцы...
Как делать Карту Желаний правильно + фото картинки и сильные аффирмации для Карты желаний по секторам
О Карте Желаний и ее чудодейственных свойствах слышала давно, но попробовала впервые 2 года назад. Видели бы мое удивление, когда я поняла, что все сбылось. Рассказала подругам, а у них результат не такой успешный... Рассказала им о том, как карту желаний делала я, и тут сразу все стало понятно. Они не соблюдали главные правила создания Карты Желаний, и она просто не запустилась.
Звучит на грани маразма, но теперь даже мои дети делают Карту Желаний, потому что знают, что она исполняет все, что не загадаешь...