Приветствую! В этом видео разберем правила голодания, а именно вход и выход из голодовки. Подготовка к голоданию является важнейшей частью для правильного очищения без вреда организму. Подготовка к голоду напрямую влияет на качество прохождения голодания. Именно для этого существует схема голодания с плавным переходом к более растительной и жидкой пищи. Это правило распространяется как на голодание на воде так и на сухое голодание. На стадии подготовки, при сильном загрязнении организма, может потребоваться очистительная клизма, либо касторовое масло (касторка) или сульфат магния...

7 ДНЕЙ ИНТЕРВАЛА. КАК НАЧАТЬ ГОЛОДАНИЕ? Если Вы уже практиковали какой-либо вид голодания, сутки, двое или трое, то Вам однозначно будет легче пройти через этот 7-ми дневный марафон. Людям, которые никогда не пробовали оградить себя от пищи даже на малый по длительности срок, для начала стоит обратить внимание на более короткие интервалы: 23 часа, 48 часов, 72 часа. Предположим Вы пошли на 48 часов голода, просто потому что почувствовали, что сегодня есть что-то совсем не хочется. Пусть это и будет...