Что будет, если «просто перестать есть», другими словами, заняться лечебным голоданием? Такой метод терапии различных заболеваний придуман давно. Многие культуры и религиозные традиции с древности используют этот подход. Одним из пионеров в современном изучении лечебного голодания был немецкий врач и исследователь Отто Бухингер. В начале 20 века он создал свою концепцию оздоровления и открыл несколько клиник в Германии. Его работы положили начало сегодняшнему пониманию целебного голодания. В чем же состоит идея? Временный отказ от пищи может стимулировать организм к самоочищению и регенерации...
У кого-то одна лишь мысль о голодании может вызвать полное сопротивление. А кто-то бесстрашно рвется попробовать. Разберем все плюсы и минусы этой методики и реальность ее результатов. Голодание бывает разным. Это не всегда означает полный отказ от пищи. Иногда голодание означает отказ от определенных видов пищи, например, углеводы или жиры. В других случаях это просто — общее сокращение калорий. Голодание встречается и в религиях (пост), и в диетологических методах. Польза голодания Существуют также...