Гимнастическое колесо — это базовый, но технически сложный акробатический элемент с поочередной опорой на руки и ноги, который мощно стимулирует вестибулярный аппарат. Правильная техника его выполнения заставляет оба полушария мозга работать синхронно, формирует пространственную ориентацию и служит надежным фундаментом для перехода к более сложным прыжкам (рондату, фляку и аэриалу). Зал спортивной акробатики. Маты глухо гудят от ударов. Родитель с трибуны кричит сыну: «Просто закинь ноги сильнее!»...

Колесо — одно из самых популярных гимнастических упражнений. Освоить его с нуля может каждый, используя подводящие упражнения и регулярно практикуя движения. Колесо Упражнение под названием колесо представляет собой вращение на 360 градусов. Основой элемента является стойка на руках. При его выполнении человек встает сначала на руки, а затем — снова опускается на ноги. Эффектное гимнастическое упражнение можно освоить с нуля практически в любом возрасте. Но одному человеку на изучение техники понадобятся считанные минуты, тогда как другому — недели и даже месяцы...