Спорт полезен в любом возрасте. Но если в семейных традициях пока нет игры в футбол и похода на лыжах, можно начать с малого. Например, делать всем вместе утреннюю зарядку. Здесь главное не сложность упражнений, а регулярность. Занятия каждый день заметно укрепляют здоровье, а привычка делать общую разминку заряжает энергией и поднимает настроение. И конечно, особенно здорово, если участие будут принимать все члены семьи, от мала до велика. В этой статье собрали несколько простых упражнений, которые...

Сегодня мы рассмотрим разные способы создания трекера задач в Obsidian. От самых простых вариантов до личных трекеров задач с канбан-досками. Короткое видео о том, как вести Канбан Открывайте свою базу знаний и повторяйте за мной :) Obsidian - это мощный инструмент для заметок, который можно адаптировать для управления задачами и проектами. В этом руководстве мы рассмотрим, как использовать Obsidian для создания to-do листов, канбан досок и других методов трекинга задач, чтобы максимально повысить вашу продуктивность...