Поговаривают и о том, что женщинам, овладевшим этой методикой, не грозят проблемы в личной жизни, из-за чего вумбилдинг порой называют приворотом мужчины без кармических последствий. Вумбилдинг — это интимная гимнастика для тренировки и укрепления вагинальных мышц. Подробнее о тренировках и о том, кому подходит такая гимнастика, aif.ru рассказала практикующий врач акушер-гинеколог Галина Лазута. «Уметь управлять своими вагинальными мышцами для женщины не менее важно, чем управлять своими эмоциями, — считает Лазута...

«Раньше делала упражнение Кегеля. Сейчас не делаю ничего. Кажется, что не получится, не понимаю, как делать эту интимную гимнастику. По видеоурокам в интернете многому не научишься, да и как-то страшно... Вот так и откладываю». Добрый день, мои дорогие. На днях мы получили такой интересный комментарий от подписчицы, когда разбирали тему стрессового недержания мочи. Часто я слышу от женщин, что пробовали упражнение Кегеля, использовали различные гаджеты с приложением в телефоне для тренировки интимных мышц, но в итоге ничего не получилось, результата нет и разочаровались...