Натуральные соки, фреши и смузи очень полезны для подержания здоровья и красоты. Август - один из самых щедрых месяцев на урожай различных фруктов, ягод и овощей. Уже практически все созрело и мало какие культуры перестали давать урожай (у нас отошла пока только клубника) На весь месяц я переехала жить на дачу, поэтому каждый день для всей семьи делаю фреши (Фреш - это свежевыжатый сок) и смузи (напиток, содержащий не только сок но и измельченные волокна плодов), чтобы мы могли получить максимум витаминов и полезных веществ...

В современном мире, где здоровый образ жизни становится все более популярным, люди все чаще обращаются к природным продуктам и свежим ингредиентам в своем рационе. Фреши – это одно из самых простых и эффективных способов получить максимум полезных веществ из овощей и фруктов. Основанные на комбинировании различных ингредиентов, домашние рецепты фрешей предлагают широкий выбор вкусных и питательных напитков. Фреш – это натуральный сок, полученный из свежих овощей и фруктов путем отжимания или смешивания...