Все мы иногда сталкиваемся с ситуациями, когда трудно начать, сложно взять себя в руки и приступить уже к реализации задуманного. Причин прокрастинации может быть великое множество: лень, отсутствие внутренней мотивации, страх ошибки и неудачи... С причинами можно и нужно работать. Однако я хочу поделиться интересным упражнением, которое может помочь вам бережно стимулировать себя к действиям, посмотреть, что происходит внутри вас со стороны. Упражнение называется "Бумажный человечек". Для его выполнения вам понадобится только лист бумаги...