Хлопки - это простая физкультура. Берёшь и хлопаешь по себе ладошками. Китайский мастер прав, хлопки действительно работают как насос. Ими можно как нагнетать, так и вытягивать. Внешне хлопок будет выглядеть одинаково. В чём секрет? Показываю в видео, но готов пояснить словами. Помните как взбивается подушка? Взбивающие хлопки делают подушку объёмной. А если попросить ребёнка взбить подушку, то он будет делать такие хлопки, от которых подушка будет становится не пышной, а плоской. Как бы вы учили ребёнка взбивать подушку? Вот также можно научить себя взбивать свои бёдра...