Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала. Для тех, кто впервые заглянул на огонек, расскажу о себе: Меня зовут Светлана, мне 43 года. На своем канале я рассказываю о жизни, поездках, покупках, делюсь рецептами и бесконечно пытаюсь похудеть. Сбросила 30 кг, с 2022 года, начальный вес 94,5кг., часть вернулась. Чувствую, отпуск пролетит быстрее, чем я успею моргнуть😅. Один день прошёл, а я даже не ощутила его прелести. Утром отправилась на работу. Четыре часа промчалист незаметно. И всё было бы замечательно, но я забыла очки🤦...

Всем здравствуйте! У меня сегодня последний рабочий день перед каникулами недельными, даже 9-дневными😅. Останутся только дневниковые статьи, а от всего остального отдохнём! Ну а я вчера всё же заставила себя подняться и включилась в силовые и кардио. Потому что в Сочи ехать через две недели, там в программе будет по 2–3 тренировки в день, и если я сейчас не верну тело к привычным нагрузкам, в Сочи будет очень сложно. А мне надо…Я хочу увидеть заветную цифру, да и над качеством тела уже хочется работать всерьёз...