Для полноценного переваривания белков уровень кислотности желудочного сока должен находиться в диапазоне 1,5–2,5. Как кислотность влияет на пищеварение и почему это так важно для нашего организма?
4695 смотрели · 2 месяца назад
Как повысить кислотность желудочного сока для лучшего переваривания белка? Даю 2 варианта полноценного меню.
Друзья, всем привет! Среди нас точно есть те, кто страдает от повышенной кислотности желудка, такие люди не могут натощак съесть фрукты или пить свежие соки, это вызывает незамедлительное жжение в желудке и боль. А люди с пониженной или нормальной кислотностью желудка могут легко есть фрукты и пить соки натощак без этих ощущений. Кто-то прибегает к медикаментозным методам, кто-то борется своими проверенными способами. Я расскажу о нехитрых и простых методах повысить кислотность. Есть несколько способов: 1...
Усвоение белка и кислотность
Среди причин большинства проблем со спиной и суставами - дисплазия соединительной ткани, слабость коллагена, не упругость эластина. В организме строится некачественный белок, разваливается, крупные суставы и мелкие суставы позвоночника повреждаются. В первую очередь нужно съедать достаточное количество белка. Дальше - нужно его переварить. И серьезное препятствие здесь — это низкая кислотность желудка. В желудке под воздействием соляной кислоты белок разматывается из плотного клубка на ленты, которые может «порезать» на кусочки фермент желудка, пепсин...