Сегодня поговорим о пользе энергетических напитков. Теоретически, энергетик должен повышать мозговую активность, добавлять выносливости при физических нагрузках, клетки должны заряжаться. Но на самом деле большинство энергетиков вызывают затуманенность сознания, снижают производительность и выносливость, а их ингредиенты истощают клетки. Главная проблема энергетиков в том, что ингредиенты не дают настоящей энергии. 2 главных компонента в составе энергетиков - кофеин и сахар. Возьмем, к примеру, «Redbull»...

Объясним, почему отдельные компоненты энергосов на самом деле вредны для здоровья. И у молодежи, и у людей постарше энергетики периодически бывают на слуху, и очень часто это связано с их вредом для организма: врачи, авторы статей, и родственники все как один говорят о вреде напитка, от чего складывается ложное ощущение, что энергосы по степени вреда стоят в одном ряду с сигаретами и алкоголем. Но так ли все однозначно на самом деле? В статье развеем сомнения и расскажем, кому и когда можно энергетики, а кому нельзя...