Всем привет! Я часто вспоминаю интересную работу одного ученого из Японии, посвященную так называемой инсулиновой кривой. Когда-то эта статья перевернула мое сознание и даже в какой-то мере стала импульсом к формированию собственной Системы - в том виде, в котором она сегодня действительно меняет жизни людей. Сейчас я, разумеется, согласна далеко не со всеми постулатами источника. Ученый писал о том, что количество углеводов в силу особенностей работы поджелудочной железы должно снижаться к вечеру,...

Большинство из нас стремятся к тому, чтобы волосы были красивыми, густыми и блестящими, ведь это повышает нашу привлекательность. Выпадение волос – одна из самых острых проблем в современном мире. Сегодня расскажу, на какие компоненты в средствах для волос стоит обратить внимание, чтобы волосы перестали выпадать и запустились активные процессы роста, на примере продукта, который сейчас использую в уходе. Волосы растут циклически, имеют три стадии: анаген, катаген и телоген. Самая длинная фаза – это анаген, время варьируется в зависимости от вида и участка тела...