Хурма – сезонный фрукт популярный у многих народов мира, который содержит большое количество витаминов и микроэлементов Хурма, латинское название которой Diospyros, что в переводе с греческого означает "пища богов", обладает массой полезных свойств. Однако наслаждаясь в осенне-зимний сезон яркими и ароматными плодами, вряд ли кто-то из нас задумывается о том, сколько хурмы можно съедать в день, с пользой для организма. Sputnik Грузия поинтересовался, сколько хурмы можно съедать в день и какую пользу или вред могут нанести вкусные плоды нашему организму...

Сколько хурмы в день можно есть: польза и вред этого вкусного фрукта Хурма — это осенний фрукт, который славится своим насыщенным вкусом и богатым содержанием полезных веществ. Многие люди ценят хурму за её сладость, витаминки и антиоксиданты. Однако, как и любой продукт, хурму стоит употреблять умеренно, чтобы получить максимум пользы и избежать возможных побочных эффектов. В этой статье мы расскажем, сколько хурмы можно есть в день, а также о её пользе и возможном вреде. Польза хурмы Хурма содержит:...