Экзамены на носу, первая любовь сводит с ума, а тут еще и родители со своими вечными поучениями — современный тинейджер живет в режиме постоянного «подгорания» предохранителей. Неудивительно, что многие мамы сразу тянутся к заветной домашней аптечке. Но вот вопрос: как часто можно глицин подростку, чтобы не превратить полезную привычку в бессмысленное занятие? Давайте разбираться без лишнего официоза и заумных терминов. Глицин — штука хитрая. С одной стороны, это аминокислота, которая и так есть в нашем теле. С другой — это тормозной нейромедиатор. Проще говоря, это такой «ручник» для нервной системы, который помогает не разгоняться до состояния истерики...

Часто при различных проблемах врачи нам прописывают глицин. Причем прописывают даже совсем маленьким детям. А есть ли от него польза, или может он вреден? Давайте разберемся. Во многих источниках пишут, что глицин это пустышка, что действует лишь плацебо эффект. Ругают врачей и предлагают выкинуть бесполезную коробочку. Так ли это? Глицин - это аминокислота. Обычно мы получаем ее с пищей. При надобности, организм сам может производить определенное количество глицина. В нашем теле эта аминокислота используется для торможения мышечной активности, предохраняет от судорог...