Как навсегда забыть бывшего?
Эта практика поможет забыть бывшего и стереть все воспоминания о прошлом. Когда от меня ушёл любимый, мой мир рухнул. Я думала: «Как он мог перечеркнуть всё то хорошее, что было между нами?! За что он предал меня, я ведь всё для него делала!». Эти и другие бесконечные мысли не давали мне спать. В моей голове был полный хаос. Я даже хотела, чтобы мне стерли память, чтобы избавиться от той адской боли, которую причиняли воспоминания о прошлое. Если вы читаете эту статью, то наверняка испытываете что-то подобное...
5 лет назад
5 психологических техник, которые могут помочь вам забыть то, что вы хотите
Мы не всегда хорошо запоминаем вещи, потому что даже прогулка через дверной проем заставляет  нас забыть, что мы пришли в комнату, чтобы делать. Но так или иначе, некоторые события, которые мы хотели бы забыть, навсегда застряли в наших умах, и от них невозможно избавиться. Это то, что делает нашу потерю памяти в дверях еще более несправедливой. Даже в 21-м веке учёные многое не могут объяснить о работе нашего разума. Нет таблетки, которая может спасти нас от плохой памяти или стратегии «забывания»,...